Terugvalpreventie bij angst en depressie voor jongeren en jongvolwassenen
Na het coronajaar 2020 heeft maar liefst 9 procent van de jongvolwassenen tussen de 18 tot 35 jaar een hoog risico op een angststoornis of depressie. Meer hierover kun je lezen via deze link: https://www.telegraaf.nl/nieuws/2008705865/veel-meer-jongeren-lopen-risico-op-depressies-in-coronajaar-veel-ernstige-problematiek
Wij van het StayFine team zijn zowel blij als trots dat we al 400 aanmeldingen hebben gehad van jongeren die geïntereseerd zijn om mee te doen met het StayFine onderzoek! Deelnemers vinden in Coronatijd is lastig, dus we willen iedereen die zich heeft aangemeld ongelofelijk bedanken, samen met jullie kunnen we de grote stappen zetten die leiden tot terugval in angst en/of depressie voorkomen in jongeren.
Helaas betekent dit nog niet dat we genoeg deelnemers hebben, want ons onderzoek past niet bij iedereen. We zijn dus nog steeds op zoek naar meer jongeren tussen de 13 en 21 jaar die angst en/of depressie hebben gehad in het verleden en mee willen doen! Als je zelf zo iemand bent of kent, kijk dan eens op deze site (stayfine.nl) of stuur een mailtje naar info@stayfine.nl!
– Het StayFine team
Wij van StayFine hebben samen met SELFIE een podcast gemaakt! Hierin praat Claire Veldkamp (van o.a. BrugklasTV) samen met Claudi Bockting (hoogleraar Klinische Psychologie) over tips en tricks om met Corona en de lockdown om te gaan. Je kan hem hieronder beluisteren!
Hiep hiep hoera, StayFine is 1 jaar!
In december 2020 is het StayFine hoofdonderzoek 1 jaar oud! We zijn erg blij met de 190 aanmeldingen van jongeren uit heel Nederland. Hiervoor willen we alle deelnemers, collega’s en professionals in het veld enorm bedanken. Door jullie deelname, deelacties en interesse, kunnen we de StayFine app goed testen. Dit brengt ons steeds een stapje verder in voorkomen van nieuwe periodes van angst en depressie bij jongeren. En daar gaan we ons in 2021 natuurlijk ook voor de volle 100% voor inzetten.
Wist je dat..
Onze ervaringsdeskundigen zetten zich met grote passie in om deelnemers te ondersteunen tijdens het gebruik van de app. Telefonisch kennismaken en daarna online chatten bij vragen en feedback gedurende 3 maanden. Super dat zij hun kennis en ervaring inzetten zodat deelnemers zich zo sterk mogelijk kunnen maken.
Onze nieuwsgierige onderzoeksassistenten staan te popelen om klinische interviews af te nemen. Ze doen dit online, zodat jongeren niet hoeven te reizen. Het inkijkje wat de deelnemers ons geven in hun leven is erg waardevol. Samen met de deelnemer maken we een tijdlijn waarin unieke informatie over het aantal periodes van goed voelen zit verwerkt. Dankjewel deelnemers dat jullie dit met ons delen!
Onze onderzoekers hebben wekelijks overleg om nieuwe ideeën op te doen om bekendheid voor de app en terugvalpreventie te krijgen. We hebben al meerdere presentaties mogen geven, onder andere bij het UMCG, GGZ Delfland, Accare, GGZ Oost Brabant, Amsterdam UMC en de Bascule.
StayFine komt naar je toe! Ook interesse in een presentatie op jouw (online) locatie? Laat het ons weten via info@stayfine.nl en we nemen snel contact op.
Op deze manier verzamelen we data
Aanmeldingen zijn nog steeds welkom, dus ken of ben je iemand die mee zou willen doen aan het StayFine onderzoek? Stuur naam, leeftijd, mailadres en telefoonnummer door via info@stayfine.nl.
Tot in 2021!
Dag allemaal!
Tijdens de feestdagen is onze whats-apper met vakantie. Daarom zal de hulplijn van 21-12-2020 tot 3-01-2021 niet beschikbaar zijn via de app. Natuurlijk zijn we per telefoon wel nog beschikbaar! Mocht je ons echter niet kunnen bereiken, kijk dan op https://www.steunpuntcoronazorgen.nl/ voor informatie en hulplijnen die maar al te graag voor je klaarstaan!
Groetjes,
Bas Kooiman, namens het StayFine team
We zochten een ervaringsdeskundige gericht op herstel, die jongeren (13-21) met angst en/of depressie in het verleden wil helpen als deel van het Stayfine onderzoek!
Ben je nog steeds als ervaringssdeskundige geinteresseerd in ons onderzoek? Neem dan contact op via het contactfomulier van de site.
Zelfmoord was de nummer 1 doodsoorzaak onder jongeren van 15-25 jaar in Nederland in 2019. Bij ongeveer de helft van zelfdodingen is er sprake van een depressie. Vandaag, op donderdag 10 september, is het Wereld Suïcide Preventie Dag. Een dag om stil te staan bij zelfdoding en hoe we dit kunnen voorkomen.
“De geestelijke gezondheid van jongeren is iets waar we maar weinig over praten met elkaar” schrijft Claire Veldkamp op haar Instagram. Sinds kort is ze naast actrice van NPO serie Brugklas ook ambassadeur van de geestelijke gezondheid van jongeren. Zij wil zich inzetten voor het verbeteren en bespreekbaar maken van de geestelijke gezondheid van jongeren. Dagen zoals de Wereld Suïcide Preventie Dag helpen om meer over het onderwerp te kunnen praten. Want hoe kun je iets voorkomen wat niet bespreekbaar is?
ls iemand zelfmoord pleegt, is er in ongeveer de helft van de gevallen sprake van een depressie. Depressie is een mentale ziekte waarbij gedachten aan de dood kunnen ontstaan. 1 op de 5 jongeren krijgt voor zijn 21e met depressie te maken. De kans dat je iemand met depressie kent is dus heel groot. Wat het lastig maakt, is dat depressie bepaald geen bloedneus is: je kan het aan de buitenkant meestal niet zien. Vaak hebben anderen wel door dat het niet lekker gaat met iemand maar niet dat er sprake is van serieus nadenken over zelfmoord. Daarom is het belangrijk dat we er samen alert op zijn.
Wat kun je zelf doen?
Ook jij kan iets doen om de geestelijke gezondheid van jongeren te verbeteren. Hoe? Vraag vandaag eens aan iemand hoe het echt gaat. Het kan een vriend, onbekende of familielid zijn. Wees niet bang dat je niet alle antwoorden hebt, mensen die zich erg vervelend voelen zoeken vaak geen advies. Het feit dat je oprecht luistert en meeleeft is meestal al voldoende. Zij kunnen daarna hulp zoeken van bijvoorbeeld de huisarts of een andere hulpverlener. Als jij en je vrienden dit vandaag doen, wie weet kun je er iemands leven wel mee veranderen, dus probeer het vooral uit!
En wat kun je doen als het weer beter gaat?
Gelukkig herstellen de meeste jongeren van een depressie en nemen de gedachten aan zelfmoord weer af. Dan is het belangrijk om jezelf sterker te maken, zodat je niet opnieuw klachten krijgt. Om deze reden is Claire Veldkamp ambassadeur van de StayFine app. “Een app is laagdrempelig en zorgt ervoor dat meer jongeren hulp kunnen zoeken”, vertelt Claire. De meeste jongeren hebben namelijk een telefoon en ze kunnen vanuit huis meedoen. Wil je meer weten over StayFine of je aanmelden voor de app en het onderzoek naar de app? Ga naar www.stayfine.nl.
Heb jij hulp nodig?
Dan kun je contact opnemen met Stichting 113 Zelfmoordpreventie via 113 (24/7 bereikbaar), 0800-0113 (24/7 bereikbaar) en 0900 0113 (24/7 bereikbaar) en 113.nl.
Daar is ie dan! De allereerste podcast over mentale gezondheid van jongeren. We interviewden Claire Veldkamp. De meesten zullen haar kennen als actrice in de serie, film en musical Brugklas. Zij is sinds kort ook ambassadeur van de mentale gezondheid van jongeren. Daarom hebben we haar geïnterviewd om haar beter te leren kennen en mentale gezondheid beter bespreekbaar te maken. Luister de podcast hier!
Onze website heeft een update gekregen! We nodigen jullie allemaal uit de nieuwe pagina’s te bekijken. Mochten er bugs in het design zitten, of heb je andere vragen/opmerkingen over de site, kun je deze mailen naar info@stayfine.nl.
Gevoelens van blijdschap, enthousiasme en geluk horen bij het leven. Net zoals spanning, somberheid en eenzaamheid. In tijden van crisis kunnen de laatste soort gevoelens overheersen. De les die uit eerdere virusuitbraken (bijvoorbeeld SARS) wordt getrokken is dat aandacht voor psychische gezondheid al in een vroeg stadium nodig is.
Afname aanmeldingen
Een andere zorgelijke ontwikkeling is dat er sinds maart een sterke afname gezien wordt in het aantal aanmeldingen bij instellingen voor geestelijke gezondheidszorg (GGZ). Professionals vragen zich dan ook af: blijven niet te veel jongeren met klachten thuis? Nu de maatregelen versoepelen, is het zoeken van hulp misschien ook makkelijker. De komende weken zal blijken of de aandacht voor psychische gezondheid op tijd is gekomen.
Hoewel gerichte tips en adviezen in tijden van corona kunnen helpen, is het versterken van de psychische gezondheid van jongeren ten alle tijden belangrijk. De StayFine app heeft als doel om te voorkomen dat jongeren opnieuw klachten krijgen. Of de app werkt bij het voorkomen van terugval in angst en depressie wordt onderzocht in wetenschappelijk onderzoek. Ook in tijden van corona. Voor meer informatie zie www.stayfine.nl.
Bron: Kind & Jeugd, https://www.ggzoostbrabant.nl/actueel-nieuws/140-nieuws-uit-de-zorg